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中国女(nǚ )排正(⛲)积(✒)极训练准备参加粉(fěn )碎(suì )“四人帮”后第一个(🤢)国际(🍥)锦标赛。队医(yī )韩医生（卢君(jun1 ) 饰）(🥩)告诉主力队员沙鸥(常珊珊 饰)，她(tā )腰部严重(🔸)劳损(sǔn )，需要尽快(🕖)休养(yǎng )，因此她未(wèi )列(liè )入出国名(🐖)单。沙(shā )鸥(🎿)执意要参加出国比(😻)赛训(xùn )练，母亲(江韵辉(huī )(🤷) 饰)为了她的(de )健康也(yě )(🥁)劝她(tā )离(🚨)队，同在(zài )国(🔢)家登山队队员的未婚夫沈大威（(🔝)郭碧川 饰）却支持她(👓)，她战胜伤痛(tòng )(⏰)坚(jiān )持训练，终(👃)于获(huò )准出国参赛。沙鸥在比赛(sài )中(zhōng )获得银牌(🚴)，在归国的轮船上沙鸥痛(💝)心的(de )(💔)将银(yín )牌丢进(jìn )了大(🚗)海。不久(jiǔ )，沈大威(wēi )在攀登珠穆(🤷)拉玛(mǎ )峰时遇(🚶)雪崩遇(yù )难，事(shì )业和失去亲人(🈺)双重(📧)打击，使(⏲)沙(📛)鸥陷(👌)入极大的痛苦中(zhōng )。她慢慢(màn )(🏃)的(de )(🔞)重(🏴)新振作起来，担任(rèn )了(🆙)女排教练(liàn )(🔥)。数(shù )年后(⏳)她培养的女排姑娘(niáng )们战胜(shèng )了日本女(🐂)排。此时已(🧘)瘫痪坐在医院轮椅(🎴)上(😉)的(🚤)沙(shā )鸥(ōu )在(⛴)电视(shì )上观看(kàn )比赛(🔮)......